La esteatosis hepática, también conocida como hígado graso (o FLD en inglés), es la forma más frecuente de esteatosis, no siempre se acompaña de lesión hepática debido a la gran capacidad funcional del hígado.
Se produce hepatomegalia y el hígado muestran gotas lipídicas que pueden ser de gran
tamaño y existir pocas o ser pequeñas y abundantes. La acumulación de triacilglicéridos en
unas u otras zonas del lobulillo hepático dependerá de la causa: en la
congestión hepática (que genera isquemia) los triglicéridos se acumulan preferentemente en el centro del lobulillo (esteatosis centrolobulillar) tal y como ocurre en la insuficiencia cardiaca, alcoholismo,
etc. La esteatosis perilobulillar es producida tras períodos
prolongados de ayuno. El hígado graso suele aparecer a
causa de la toma de grandes medidas de alcohol, azúcares o grasas.
CAUSAS
- Metabólico: Abetalipoproteinemia, enfermedad por almacenamiento de
glucógeno, enfermedad de
Weber-Christian, hígado graso
agudo del embarazo, lipodistrofia.
- Nutricional:
Desnutrición,
nutrición parenteral total, pérdida de
peso grave, síndrome de realimentación,
bypass yeyuno-ileal, bypass
gástrico, diverticulosis yeyunal con sobre crecimiento bacteriano
- Drogas y
toxinas: La amiodarona,
metotrexato,
diltiazem,
tetraciclina
expirada, terapia antirretroviral altamente activa, glucocorticoides,
tamoxifeno,
hepatotoxinas
medioambientales (por ejemplo, fósforo,
envenenamiento por hongos)
- Otros: Enfermedad inflamatoria intestinal,
VIH, la hepatitis C
(especialmente el genotipo 3), y la deficiencia de alfa 1-antitripsina.
TRATAMIENTO:
El tratamiento del hígado graso consiste fundamentalmente en bajar de peso y aumentar la actividad física. La obesidad
y el sobrepeso, los principales factores de riesgo, son modificables
mediante cambios en el estilo de vida. Otras recomendaciones incluyen
evitar el consumo de alcohol y el consumo de medicamentos innecesarios.
En aquellas personas que están en etapas más avanzadas de la enfermedad
(inflamación o fibrosis hepática importante), pueden usarse algunos medicamentos que pueden ayudar, como antioxidantes (vitamina E) o agentes sensibilizadores de la insulina. Dentro de este último grupo de medicamentos, destaca el uso de pioglitazona,
que ha demostrado beneficios normalizando las aminotransferasas y
mejorando la histología hepática.
En cuanto a los alimentos que se pueden consumir, estos son:
1. Cereales: Alimentos con carbohidratos de absorción lenta como los son los cereales integrales (pan integral, fideos integrales, cereales integrales sin azúcar, harinas integrales) y alimentos con índices glicémicos bajos como el arroz integral. Lo recomendable es consumir 3 a 10 porciones diarias.
2. Frutas: Consumir entre 2 a 4 porciones.
3. Verduras: Consumir verduras de hoja verde todos los días y verduras crudas en general en compañía del almuerzo y/o cena. 2 a 5 porciones al día.
4. Carnes: Consumir carnes magras como pollo, pescado, pavo y cortes de carne roja magra como la posta. En cuanto al huevo, se puede consumir muy bien la clara de huevo en preparaciones como tortillas o espumas. 1 a 3 porciones.
5. Lácteos: Consumir los lácteos 0% materia grasa, ya que la grasa de los lácteos es saturada y es muy perjudicial para el hígado. Las porciones diarias recomendadas son 2 a 4 porciones.
6. Aceites y grasas: Consumo restringido, prefiriendo aceites vegetales como el de oliva.
7. Azúcares: Por ningún motivo debemos consumir azúcares simples (azúcar de mesa, sacarosa), . Lo más recomendado es usar edulcorantes como sucralosa.
1. Cereales: Alimentos con carbohidratos de absorción lenta como los son los cereales integrales (pan integral, fideos integrales, cereales integrales sin azúcar, harinas integrales) y alimentos con índices glicémicos bajos como el arroz integral. Lo recomendable es consumir 3 a 10 porciones diarias.
2. Frutas: Consumir entre 2 a 4 porciones.
3. Verduras: Consumir verduras de hoja verde todos los días y verduras crudas en general en compañía del almuerzo y/o cena. 2 a 5 porciones al día.
4. Carnes: Consumir carnes magras como pollo, pescado, pavo y cortes de carne roja magra como la posta. En cuanto al huevo, se puede consumir muy bien la clara de huevo en preparaciones como tortillas o espumas. 1 a 3 porciones.
5. Lácteos: Consumir los lácteos 0% materia grasa, ya que la grasa de los lácteos es saturada y es muy perjudicial para el hígado. Las porciones diarias recomendadas son 2 a 4 porciones.
6. Aceites y grasas: Consumo restringido, prefiriendo aceites vegetales como el de oliva.
7. Azúcares: Por ningún motivo debemos consumir azúcares simples (azúcar de mesa, sacarosa), . Lo más recomendado es usar edulcorantes como sucralosa.
Me parece que se deben colocar los vinculos de la publicación que realizaste con el fin que nadie diga que es un plagio, por lo demas esta muy bien su tema y los colores escogidos hacen un buen contraste.
ResponderEliminarLIKE
ResponderEliminargracias compañera esta informacion me ayudo mucho para poder saber si uno contiene el higado graso besos :)
ResponderEliminarcompañera me gusto mucho esta informacion ya que este es un tema actual y podemos prevenirlo :)
ResponderEliminarmuy importante informacion.
ResponderEliminar:O :O interesante :)
ResponderEliminarExcelente aporte de información compañerita (:
ResponderEliminarinformacion sobresaliente acerca de este tema :)
ResponderEliminarmuy lindo tema cris :)
ResponderEliminarCompañera su fuente de informacion nos es muy util, para asi se pueda concientizar a las personas de que consuman de una manera sana para evitar un higado graso ya que trae consecuencias peligrosas.
ResponderEliminarEu fui diagnosticado em 17 de abril de 2015 e descobri que sou HIV positivo. Fiquei assustado porque não há cura para o HIV/aids, mas hoje algumas pessoas ainda não acreditam que haja cura para o HIV, ele só pode ser curado através das raízes e ervas africanas, e nosso médico está aqui nos EUA, poucos deles sabem que a medicina herbácea africana pode curar o Hiv, mas eles optam por escondê-lo de nós apenas para fazer uma venda de perícia médica. Fiz uma pesquisa online para encontrar uma maneira de me livrar da minha doença, vi um comentário sobre um médico herbáceo na internet chamado Dr itua, que curou várias doenças com sua poderosa medicina herbácea, entrei em contato com ele sobre o que-app, conversei com ele e expliquei-lhe o que sou. Ele disse que pode curar o hiv perfeitamente bem, ele me deu seu pedido que eu enviei a ele. Dentro de 5 dias ele me enviou o remédio herbal através do serviço de entrega de correio e me disse como tomar o remédio por 2 semanas para ficar curado, eu o fiz por 2 semanas, dentro destes 7 dias eu notei uma grande mudança em minha saúde e eu notei que algo grande aconteceu, então eu fui confirmar meu resultado depois de terminar o remédio herbal por duas semanas ele foi absolutamente negativo. O médico que era novo eu era hiv positivo estava me perguntando como eu era negativo, o que foi necessário para conseguir a cura e se eu consegui este medicamento e como me livrei dele, eu lhe disse tudo sobre o remédio herbal que me curava. Imagine o médico me dizendo para não deixar ninguém saber sobre isso, eu não fiquei chocado apesar de saber que eles sabiam da cura à base de ervas, mas optei por escondê-la em outros para fazer vendas de medicamentos especializados, se você é soropositivo ou outra doença como, Célula Falciforme, Câncer, Hiv, Herpes, Shingles, Hepatite B, Inflamatório do Fígado, Diabetes, Fibrose, Parkinson, Alzheimer, doença de Bechet, doença de Crohn, Doença de Cushing,Insuficiência cardíaca,Esclerose múltipla,HipertensãoFator V de insônia familiar fatal Mutação Leiden, Doença de Epilepsia Dupuytren,Diabetes Desmoplásica de pequenas células, Doença celíaca, Creutzfeldt-Jakob, Angiopatia Amilóide Cerebral, Ataxia, Artrite, Escoliose Lateral Amiotrófica, Síndrome Fibrodisplasia Ossificante, Esclerose Ossificante, Convulsões, Carcinoma Adrenocortical. Asma,Doenças alérgicas,,Copd,Glaucoma, Catarata,Degeneração macular,Doença cardiovascular,Doença pulmonar,Próstata aumentada,Osteoporose,Autismo,Fibromialgia,Toxicidade da fluoroquinolona,Demência.., Doença de Lyme,Linfoma não Hodgkin,Câncer de pele,Câncer uterino,Câncer de próstata Dercum,Lúpus,Hpv,Fraca Ereção,Infertilidade,Fibromialgia,Diarréia crônica,Recupere seu ex, Als,SYPHILIS,Câncer Colo-Retal,Câncer de Sangue,Câncer de Mama,Câncer de Pulmão,Câncer de Próstata,Autismo,Câncer de Cérebro,Doença Genética,Epilepsia, Doença de Parkinson,. . por favor, contate meu salvador drituaherbalcenter@gmail.com ou WHATSAPP número +2348149277976.
ResponderEliminar